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Consentimiento: No requieren consentimiento previo (son obligatorias).
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Consentimiento: Requieren tu consentimiento previo.
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Utilizadas para mostrar anuncios relevantes basados en tus intereses y limitar el número de veces que ves el mismo anuncio.
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Cómo Utilizamos las Cookies
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Mejorar la experiencia del usuario:
Recordar tus preferencias de navegación y personalizaciones.
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2
Análisis de contenido:
Comprender qué artículos son más leídos y cómo interactúas con nuestro contenido editorial.
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Mostrar anuncios más relevantes según tus intereses.
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Prevenir fraude y proteger la integridad del sitio web.
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| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Técnica | Sesión | Identificar sesión de usuario |
| _ga | Analítica | 2 años | Google Analytics - Rastrear visitantes |
| _gid | Analítica | 24 horas | Google Analytics - ID de usuario |
| _gat | Analítica | 1 minuto | Google Analytics - Limitar solicitudes |
| languagePreference | Funcional | 1 año | Recordar preferencia de idioma |
| fontSizePreference | Funcional | 1 año | Guardar tamaño de fuente preferido |
| savedArticles | Funcional | 6 meses | Almacenar artículos guardados |
| userConsent | Técnica | 1 año | Registrar consentimiento de cookies |
| utm_source, utm_medium, utm_campaign | Analítica | Sesión | Rastrear fuente de tráfico |
| _fbp | Publicidad | 3 meses | Facebook - Pixel de conversión |
Cómo Gestionar tus Cookies
Configuración del Navegador
Puedes controlar las cookies directamente desde la configuración de tu navegador. La mayoría permite:
- • Ver qué cookies están almacenadas
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Puedes cambiar tus preferencias en cualquier momento accediendo a la configuración de privacidad.
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Última actualización: Enero 2024
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Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre nuestro programa
¿Es necesario hacer ejercicio intenso?
No. Nuestro programa se adapta a todos los niveles de actividad física. Ofrecemos rutinas desde principiante hasta avanzado, y el enfoque principal es la nutrición y hábitos sostenibles.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Los primeros cambios notables (más energía, mejor sueño) aparecen entre 7-14 días. Los cambios físicos visibles suelen verse entre 3-4 semanas. Cada cuerpo es diferente, pero los resultados son consistentes cuando sigues el programa.
¿Tengo que contar calorías?
No es necesario. Usamos el método de porciones basado en tu mano, que es más simple y sostenible a largo plazo. Aprendes a comer intuitivamente sin obsesionarte con números.
¿Qué pasa después de los 12 semanas?
El programa está diseñado para crear hábitos para toda la vida. Después de 12 semanas, tienes acceso de por vida a la comunidad, recetas actualizadas y soporte continuo para mantener tus resultados.
¿Hay garantía de dinero devuelto?
Sí. Si no estás satisfecha en los primeros 30 días de tu prueba, te devolvemos el 100% de tu dinero, sin preguntas. Queremos que te sientas segura al invertir en tu salud.